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2009年01月15日

数える

毎日の睡眠はとっても大切。

健康の為にもお肌の為にもしっかりとっておかないと眠い(睡眠)


「もうここ半年以上眠れてないの・・・」

疲れた顔をしてオカンがため息を吐いている


不眠症で睡眠薬がないと眠れないんだと。


不眠症ねぇ




    ◆◆◆◆◆数日後◆◆◆◆◆


「羊の数を数えたら眠れるようになったの〜揺れるハート


また初歩的な・・・たらーっ(汗)


まぁよかったやん、眠れるようになって。


「そうなんよ〜TVでやっててね、眠れないのは考え事をするからなんやって。
でも、数を数えてたら他の事考えないやろ?
だから仕事のこと考えなくてすんでね〜眠れたのぴかぴか(新しい)!!」

で?

何匹まで数えたん?



「3匹?」




早っっexclamation

安眠やないかい\(゜ロ\)(/ロ゜)/exclamation



なにが不眠症ですか!?


長くて10匹最速で3匹(-_-)


人は思い込むとその通りになってしまうもんで

夜眠れない日が続くと「不眠症」だと決めつけてしまい、


「私は不眠症だ」という観念が頭から離れなくなり


「不眠症で眠れない私」という役を自分で演じてしまうようになるそうです。


オカンの場合もそうだったんでしょうね。

「寝る時に仕事の事を考える」役になってたんでしょうなわーい(嬉しい顔)



「羊の数を数える」役に変わってからはグッスリやや欠け月眠い(睡眠)
眠れる様になったそうですグッド(上向き矢印)




posted by いちごみかん at 11:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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